Afinal, a fruta engorda? Descobre como incluir a fruta na tua dieta de forma saudável

A fruta é um verdadeiro presente da natureza, que traz diversos benefícios para a tua saúde e que contribui de várias formas para o teu bem-estar. Mas há quem diga que a fruta engorda. Ou será mito? Nós vamos explicar-te como podes incluir a fruta na tua dieta de forma saudável.

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